Witamy serdecznie!
Chyba wszyscy zgodzą się ze stwierdzeniem, że trening personalny przestał już być domeną celebrytów i świadomy swoich potrzeb człowiek również może i chce sobie na niego pozwolić. Warto więc bliżej przyjrzeć się tej usłudze i zastanowić, jak zrobić z niej atut dla rozwoju swojego życia.
Jesteśmy zespołem trenerów osobistych, masażystów, rehabilitantów, specjalistów od żywienia i dietetyków jak również lekarzy oferującym treningi osobiste w Polskiej Przychodni w Manchesterze.
Każde z nas ma duże doświadczenie w pracy z klientem indywidualnym, które dodatkowo wzbogacamy regularnym uczestnictwem w szkoleniach z zakresu rehabilitacji, treningu i żywienia.
Nasza oferta skierowana jest do klientów indywidualnych, ludzi takich jak Ty, którzy cenią sobie profesjonalizm i obsługę na najwyższym poziomie. Zapewniamy naszym klientom indywidualną opiekę podczas wspólnych treningów na siłowni, pomoc w doborze odpowiedniej dla nich diety oraz odnowę biologiczną w postaci masaży. Poniżej znajdą Państwo szczegółowy opis naszej oferty.
Na co dzień pomagamy ludziom osiągnąć ich wymarzoną formę fizyczną jak również powrócić do pełni zdrowia. Z naszych treningów osobistych korzystają ludzie chcący poprawić swoją kondycje, zrzucić kilka zbędnych kilogramów, kobiety w ciąży i po ciąży oraz seniorzy. Ponadto zajmujemy się rehabilitacją i opieką nad osobami po udarze, porażeniu lub wypadkach.
Podczas treningu osobistego, trener pracuje sam na sam z klientem by móc w pełni poświęcić jemu swoją uwagę. Trener osobisty opracowuje indywidualny program dla każdego klienta uwzględniając jego możliwości, ilość czasu jaki może poświęcić oraz cel treningowy jaki chce osiągnąć. Stała opieka trenera zapewnia jego podopiecznemu komfort oraz bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń. Kontrola wyników i mobilizacja przez trenera zapewnia szybkie osiągnięcie zamierzonych celów.
Zalety treningu osobistego:
- stała opieka wykwalifikowanego trenera osobistego
- mobilizacja i motywacja do osiągania wymarzonych celów
- indywidualny program ćwiczeń dostosowany do Twoich aktualnych możliwości fizycznych i zdrowotnych
Przeprowadzane treningi osobiste:
- Kondycyjny
- Siłowy
- Odchudzający
- Funkcjonalny
- Dla kobiet w ciąży
- Stretching
- Pilates
- 60+
- Taniec towarzyski
- Sportowy
Jesteśmy przekonani, że jako trenerzy, rehabilitanci i lekarze pomożemy również Tobie osiągnąć Twój upragniony cel. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.
Trenując z nami zyskujesz:
- miłą i profesjonalną opiekę doświadczonego trenera
- bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń
- plan treningowy dostosowany do Twoich indywidualnych możliwości
- informację na temat właściwego odżywiania się
- monitoring Twoich postępów treningowych
- gwarancję osiągnięcia swojego celu treningowego
- treningi osobiste pozbawione monotonii
- opiekę diagnostyczną / medyczną
- dostęp do badań laboratoryjnych
- masaże rehabilitacyjne i relaksacyjne
- dostęp do psychoterapeutów i mentorów
Dieta i suplementacja:
Prawidłowe odżywianie to połowa sukcesu w osiągnięciu zamierzonego celu treningowego. Właściwy dobór diety oraz jej przystępność to klucz do tego abyś dłużej mógł wyglądać młodo i cieszyć się zdrowiem. Podczas wspólnych sesji treningowych podzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem z zakresu prawidłowego odżywania i pomożemy zaplanować Twoją dietę tak aby była ona dla Ciebie łatwa do utrzymania.
Niekiedy sama dieta nie wystarcza aby w pełni pokryć zapotrzebowanie Twojego organizmu na składniki pokarmowe. Ciężkie treningi mogą przyczynić się do niedoborów witamin i minerałów. Dobierzemy właściwą suplementacje do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu tak aby wspomóc osiągnięcie Twoich celów treningowych oraz przyspieszyć regeneracje organizmu.
Masaż:
Masaż jest idealnym sposobem na odprężenie po ciężkim dniu spędzonym za biurkiem. Stres, ciągłe życie w biegu oraz brak snu źle wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. Masaż relaksacyjny w zaciszu Twojego domu pozwoli się zrelaksować, odprężyć i zyskać nowe siły na kolejny dzień. Masaż również przyspieszy Twoją regeneracje po ciężkich treningach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz